Oldukça hassas bir dönem olan hamileliğiniz süresince, gerek yaşantınıza gerekse beslenmenize dikkat ederek,bebeğinize mümkün olan en iyi şekilde bakmaya çalışıyorsunuz. Peki kış aylarında soğuk ve diğer olumsuzluklardan kendinizi ve bebeğinizi nasıl koruyabileceğinizi biliyor musunuz? Kışın gelmesine bağlı olarak oluşan her türlü riskten sakınmak, sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz açısından önemlidir. Bağışıklık sisteminizin kuvvetli olması ve bebeğinize [...]

Havaların soğumasıyla yaygınlaşan grip, özellikle hamileleri olumsuz yönde etkiliyor. Hamilelik döneminde bağışıklık sisteminin zayıflaması ile birlikte anne adayları gripten daha çok etkileniyor. Peki önlem olarak anne adayları grip aşısı olmalı mı?

Kış mevsimine girdik ve soğuyan havalarla birlikte grip virüsleri ortalıkta dolaşır oldu. Anne adayları gribe yakalandıklarında neler yapmalı? Öncelikle bana bir şey olmaz demeyin, grip salgını varsa kendinizi o ortamlardan sakının. Eğer gribe yakalandıysanız çözümün öncelikle bol bol istirahat etmekten geçtiğini unutmayın.