Hamile kalmaya karar verdiğinizde veya hamile olduğunuzu öğrendiğinizde yapılacaklar listenin başına düzenli olarak folik asit almayı koymanız gerekiyor. Bu anne sağlığı kadar çocuğun sağlığını da etkileyen bir önlem… Örneğin; hamilelikte yapacağınız folik asit takviyesi, doğacak bebeğinizde sadece nöral tüp defektleri değil, konuşma geriliği riskini azaltıyor. Norveçli bilim adamlarının yaklaşık 100 bin anne ile yaptığı ve [...]

Hamilelikte bazı konulara özellikle dikkat etmemiz gerekir. Örneğin sağlıklı beslenmek, sigara ve alkol almamak gibi. Bunlara bir de folik asit kullanımını eklemeliyiz. Folik Asit bel açıklığı gibi doğum kusurlarının oluşma tehlikesini azaltan bir vitamindir. Gebelikte ilk 3 ay alınması doktor tarafından önerilir.