Süper Anne Sendromu

Günümüzde kadınlar rahat bir yaşam sürüyor gibi görünselerde aslında modern çağ biz kadınlara pekçok sorumluluk yüklüyor. Psikolog Serap Duygulu: “Hep bir yerlere yetişme telaşında koşuşturuyoruz, hep en iyisi olsun diye çabalıyoruz. Görünüşte hayatlarımız kolaylaşıyor ama bir o kadar da telaş ve endişe yaşıyoruz. Artık kadınların da iş hayatının içinde olduğu bir dünyada artan sorumluluklarımızla başa çıkmaya çalışıyoruz. Bu sorumluluklar arasında aslında sağlığımızın ve ruhsal dengemizin de bozulduğunu ya fark etmiyoruz ya da geç fark ediyoruz.” diyor. Mükemmel anne olmaya çalışmak aslında “Süper Anne Sendromu” olarak adlandırılıyor. Kadınlar bu rahatsızlıkta;

-Vücudun bazı bölgelerinde ağrılar,
-Uykusuzluk,
-Çarpıntı,
-Yorgunluk,
-Baş ağrıları

gibi sorunlardan yakınıyorlar. Hayatlarında sürekli bir telaş var ve her işe yetişmek zorunda hissediyorlar kendilerini. Zaten problem de bundan kaynaklanıyor. Çalışın ya da çalışmayın “Süper Anne Sendromu”, kent yaşamının nimetleriyle birlikte karşınıza çıkan bir külfet aslında.

Siz zaten;
-Evin düzenini sağlıyorsunuz.
-Çocuklarınızı yetiştiriyorsunuz.
-Okul sorunlarıyla uğraşıyorsunuz.
- Alışveriş yapıyorsunuz.

Bu gibi pek çok işten sorumluyken bir de çalışarak her işe yetişmek zorunda kalıyorsunuz. Herşey düzgün olsun, en iyisi olsun, “Kimseye muhtaç olmadan kendi işimi kendim yapayım.” düşüncesiyle giderek daha mükemmeliyetçi bireyler olup çıkıyorsunuz. Uyku düzeniniz bozuluyor, sürekli bir gerginlik hissiyle beraber somatik (bedensel) sorunlarınız başlıyor ve önce tıp doktorlarına başvuruyorsunuz, sorunun bedensel bazı hastalıklardan kaynaklandığını düşünüyorsunuz; çünkü belirtileriniz bedensel rahatsızlıklar yönünde kendini gösteriyor. Sorun gerçekten de fiziksel olabilir, ancak genellikle fiziksel ve ruhsal olarak bir arada görülüyor. Bu hastalığın tıbbi adı fibromiyalji. Son yıllarda giderek daha fazla kadın bu hastalığın pençesine düşüyor. Yorgunluğa bağlı ya da uykusuzluğa bağlı olduğu düşünülen pek çok rahatsızlığın altında aslında “mükemmeli aramak” biçiminde gelişen bir yapı var. Gün içinde her işe yetişmek, her konuda çaba harcamak şeklinde bir koşuşturmanın vücut üzerinde fiziksel ya da psikolojik olarak baskı yaratarak sorunlara yol açmasının tam karşılığı ‘Süper Anne Sendromu’ olarak biliniyor. Şikâyetler ciddi anlamda etki edene kadar kadınlar doktora başvurmuyor. Hatta “Zaman içinde geçer…” düşüncesiyle önemsenmiyor bile.
devamını oku »

Dream

Johnson’s Baby Kolonya Dream

Yepyeni kokusuyla Johnson’s baby kolonya serisine yeni katılan Johnson’s Baby Dream’i hem bebeğiniz hem de siz koklamaya doyamayacaksınız!

Johnson’s Baby Dream kolonya hoş ve kalıcı kokusuyla hem sizin hem bebeğinizin cildini gün boyu ferahlatır, canlandırır ve tazelik hissi verir.

Hoş, ferahlatıcı ve kalıcı parfümüyle Johnson’s Baby kolonya, hem bebeğiniz ve hem sizin için en iyisi!

Tavsiye edilen tükeytici fiyatı:9,90TL

Bebeklerde aft

Eğer bebeğinizin ağzında beyaz noktalar bulunuyorsa ve çocuk sürekli ağlayarak yemek yemeyi istemiyorsa bunun sebebi aft olabilir.
devamını oku »

Hamilelikte bakım

Hamile iken her zaman gebelik öncesindeki gibi güzel ve görünmelidir. Çünkü bir kadın için kendini güzel hissetmek daima en büyük moral kaynaklarından biridir.

Değişen vücut yapısı ve hormonlar nedeniyle her kadın bu dönemde kendini kötü hisseder. Ancak dikkat edilecek bir kaç püf noktasıyla şık, bakımlı ve güzel bir hamile olabilirsiniz.

devamını oku »

Oyuncak seçimi

Bebekler ilk altı aylık süreçte motor aktivite, kas gelişimi, hareket koordinasyonu gelişir. Oyuncakla yaptığı tüm eylemler, çocuğun gelişimine yardımcı olur. Ancak çocuklara farklı yaşlarda farklı oyuncakların verilmesi gerekir.
devamını oku »

bebeklerde anemi

Günün büyük bölümünü evde geçiren bebeğin yüzünün solgun görünmesi normaldir. Ya da eğer bebek yeni bir hastalık atlatmışsa o zaman da yüzünün solgun olması sizi endişelendirmemelidir. Ancak bazen soluk bir yüz vücutta yolunda gitmeyen şeylere de işaret edebilir.
devamını oku »

bebek için oto koltuğu

Bir bebekle ister uzun bir tatil seyahatine çıkın, ister aynı şehirdeki doktorunuza kadar gidin; eğer araba kullanmak zorundaysanız, bebeğin güvenli ve konforlu özel bir yere yerleştirildiğinden emin olmalısınız. Aksi halde bunun tehlikeli olacağından emin olun. Araba koltuğu, bebek güvenliği için en iyi çözümlerden biridir.
devamını oku »

Yeni Doğan Sarılığı

Dokuz aylık uzun bekleşin ardından dünyaya gözlerini açan bebeklerin birçoğunda ortaya çıkan yenidoğan sarılığı…

Dokuz aylık uzun bekleşin ardından dünyaya gözlerini açan bebeklerin birçoğunda ortaya çıkan yenidoğan sarılığında, uzun süren ve yüksek seyreden kanda bilirubin yükselmesi, bebekte beyin hasarına yol açabilen ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Uzmanlar, ailesinde hemolitik hastalık öyküsü olan bebeklerde sarılığın ciddiye alınması gerektiğini belirterek, sarılıklı bir yenidoğanda kusma, hareketlerde azalma, beslenme güçlüğü ve emmede zayıflama, yüksek ateş, tiz sesle ağlama, idrarın koyu renkli olması ve renksiz dışkılamanın tehlike işaretleri olarak kabul edildiğini ifade ediyor. Ailelerin bu belirtilere karşı duyarlı olması gerektiğine ve erken dönemde önce bebekte aktivite ve emmede azalma ile sonunda uzun dönemde beyin hasarı gelişebildiğine işaret eden uzmanlar, “Kernikterus denilen bu durum geliştikten sonra tedavinin bulunmadığını; bebekte kalıcı beyin hasarı, işitme kaybı, istemsiz hareketler ve bazen zeka geriliği ortaya çıkabileceği” uyarısında bulunuyor.

Gazi Üniversitesi (GÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Esra Önal, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sarılığın artmış bilirubin üretimi veya bilirubin denilen maddenin atılımındaki azalmaya bağlı olarak gözlerin beyazında ve ciltte sarı-yeşil renk değişikliğinin görülmesi; kan bilirubin düzeyinin 5 mg/dl’den daha yüksek olması şeklinde tanımlandığını söyledi. Sarılığın, her yaşta ve çok değişik nedenlere bağlı ortaya çıkabildiğini, ancak yaşamın ilk 28 gününü kapsayan yenidoğan döneminde çok daha sık görüldüğünü ifade eden Önal, “Bu dönemde ortaya çıkan ve yenidoğan sarılığı olarak adlandırılan bu durum, gayet basit nedenlerle ve tamamen fizyolojik olabileceği gibi nadir ve ciddi bir hastalığın bulgusu da olabilir” uyarısında bulundu Önal, zamanında doğmuş bebeklerin yaklaşık yüzde 60’ında yaşamın ilk haftasında değişen düzeylerde sarılık görüldüğü belirterek, “Ülkemizde yaz aylarında bir miktar artış gösteren doğum sayılarının yılda 1 milyondan daha fazla olduğu düşünüldüğünde, sarılık gelişen yenidoğan bebek sayısının ne kadar fazla olduğu tahmin edilebilir” diye konuştu. Bu bebeklerin sadece yüzde 2’sinde kan bilirubin düzeyinin 20 mg/dl’yi yani tehlike sınırını geçtiğini vurgulayan Önal, kan bilirubin düzeyinin yaşamın 3-5. günleri arasında yükselmeye devam ettiğini ve sonrasında düşüşe geçtiğini söyledi.
devamını oku »

Doğum sancılarını azaltmak için

Doğum sancısı her hamile kadın için zor bir süreçtir ve muazzam bir acı hissedilmesinden endişe edilir. Hamilelik sırasında doğum anına hazırlanmak için yapabileceğiniz şeyler olduğunu unutmayarak; endişenizi doktorunuzla paylaşın ve ondan bu anlarla ilgili bir açıklama isteyin.

devamını oku »

Hamilelikte kilo almak

Hamileler, gebelik süresi boyunca bebeğin sağlıklı büyümesini sağlamak için besleyici yemekler tüketmelidir. Hamile kadın, normalden 100-300 kalori daha fazla tüketebilir. Hamile kadınlar, hamilelik sırasında ne kadar kilo alabileceklerini doktorlarına danışmalıdır.

Hamilelik sırasında kilo alımı için katı kurallar olmadığını unutmayın. Her kadın kendi mevcut vücut ağırlığına göre farklı olduğunu unutmamalı ve herkesin farklı olarak fazla veya daha az kilo artışı olabileceğini bilmelidir. Kilo alımı da anne karnında bebeklerin gelişimi ile birlikte değişecektir.
devamını oku »